にきび肌のため洗顔法 2008/04/15 (Tue)

にきび肌の正しい洗顔方法は、にきび肌だけではなく、全ての肌に共通して言えることです。
決してゴシゴシ肌をこすらないでくださいね。

＜にきび肌のための正しい洗顔法＞
ぬるめのお湯で素洗いします。
このとき、顔の皮脂が手についた場合は洗っておとしておきます。
手に油分があると石鹸が泡立ちません。
手に洗顔料や石鹸をとり、その手を窪ませるようにして空気を混ぜるようにして泡立てると上手に泡ができます。この泡がにきび肌を優しく洗ってくれます。うまく泡が作れない場合は泡たてネットを使いましょう。
手では作れないフワフワモコモコの弾力性のある泡が作れます。綺麗な泡がにきび肌の洗顔にはポイントになってきます。
できれば手で泡だてるのではなく、この泡たてネットの使用をお勧めします。
洗顔は手で洗うのではなく、にきび肌を泡のクッションで洗うからです。
乾燥しやすい頬や目の周りは後回しにして、皮脂の多い場所から洗い始めます。
にきびは皮脂過剰分泌が原因ですから、しっかり清潔にしましょう。
しかし!!にきび肌は傷ついていて弱っています。泡のクッションを使い、優しくマッサージするようにして、絶対指の腹でゴシゴシこすらないようにしてください。
刺激になって肌荒れを起こしたり、にきびがひどくなったりします。
にきびのでやすい首筋やアゴ忘れずに洗顔しましょう。

すすぎはぬるま湯を使います。泡の残りやすい髪の毛の生え際は意識してしっかりすすぎましょう。
髪の毛の生え際やこめかみは、実はにきびが多いところでも、泡が残っているとにきびの原因になります。 
意識してすすぐだけでもにきびにはけっこう効果があります。

洗い終わったらタオルで顔をこすらずに、上から押さえるようにして水分を取りましょう。
ここでも、にきびで弱ったお肌をやさしく扱うのがポイントです。
せっかく洗顔をきちんとしていても、タオルで肌を傷つけては台無しです。

にきびの人の化粧法 2008/04/14 (Mon)

にきびがあっても化粧したいですよね。
化粧をするからにきびがひどくなるということは現在ではほとんどないようです。
そんなににきびがひどくないなら、多少は化粧しても大丈夫です。
化粧はキレイに落としてから、化粧水で肌に水分を十分与えてあげる。
油分をとても多く含んでいる化粧品を使用していた頃は化粧によってにきびができたこともあったようですが、
現在では大人になってできるにきびの原因は化粧ではなく、不規則な生活やストレスが原因のことが多いようです。

しかし、化粧品の選び方には注意が必要です。
にきびやにきび跡を隠すために、カバー力の強いリキッドファンデーションなどを使用すると
にきびがひどくなることがあります。
にきびに効くファンデーションの選び方としては、薄づきのものを選ぶことです。
にきびの赤みが気になる場合は、コンシーラーを使用してみてもいいでしょう。

家に帰ってもメイクしたままとか、メイクを落とさないでそのまま寝てしまうのは、肌によくないことです。
その結果にきびが出来てしまったり、にきびが悪化したりする原因になります。
また、クレンジングでは落としのこしが原因でにきびになることが多いので、
しっかりとメイクを落とすことが必要です。
にきびの出来やすい人は、オイルタイプのクレンジングは避けるようにするとよいでしょう。